Yoga, zentral und flexibel in der Altstadt Luzern
Jetzt ist der richtige Moment mit Yoga zu beginnen oder Deine Erfahrungen mit uns zu vertiefen. In unserem ästhetischen Yogastudio über den Dächern der Altstadt Luzern kannst Du über die ganze Woche flexibel Yogakurse besuchen oder dich an Workshops und Seminaren in der Materie vertiefen. Willst Du durch erfahrene Dozenten fundiertes Yoga erfahren? Dann freuen wir uns auf deinen Besuch an der Om Shanti Yogaschule Luzern.
Yoga wirkt!
Unser umfassender Yogaunterricht ist auf drei Grundstufen aufgebaut: Körper, Atem und Geist. Durch das Trainieren von Faszien und Muskulatur wird physische Kraft und Beweglichkeit aufbaut. Yoga lässt uns aber auch unseren Atem erfahren und unseren Geist klären. Die dem Yoga enthaltene Tiefenentspannung und Meditation kann uns als Kraftquelle dienen und zur mentalen Regeneration verhelfen. Richtig geübt, wirkt Yoga nicht nur kräftigend, sondern auch entstressend und entschleunigend. Durch individuelle Anpassung der Übungen können so auch Rückenschmerzen gelindert werden.
Remo Soland, dipl. Yogalehrer YCH, Kulturwissenschaftler MA
Dipl. Yogalehrer Yoga Schweiz (Krankenkassen anerkannt)
20 Jahre als Yogalehrer tätig
25 Jahre eigene Yogapraxis
Kultur- und Religionswissenschaftler MA
Erwachsenenbildner SVEB I
Dozent an Lotos Yogaausbildung
Biographie
Während insgesamt einem Jahr bereiste ich Indien und lernte diverse Yogaschulen und -Lehrer kennen. Meine gemachten Erfahrungen konnte ich in der Schweiz durch eine vierjährige Yogalehrerausbildung vertiefen und professionalisieren. Im Berufsverband Yoga Schweiz bin ich seit 1998 Mitglied und arbeitete mehrere Jahre aktiv in dessen Vorstand mit. Die Om Shanti Yogaschule Luzern gründete ich 2002 und bin seit vielen Jahren im Kurswesen und in der Yogalehrerausbildung hauptberuflich als Yogalehrer tätig. In meinem Studium der Kultur- und vergleichenden Religionswissenschaften an der Universität Luzern, hatte ich die Möglichkeit, den Yoga im soziologischen, historischen und systematischen Kontext genauer zu betrachten. Mein Forschungsschwerpunkt liegt auf den Entwicklungen des modernen, interkulturellen Yoga. Mit grosser Leidenschaft gebe ich an Kursen, Seminaren und Ausbildungen weiter, was ich bis heute gelernt habe.
Meine wichtigsten Lehrer
In Hatha Yoga
Swami Shivanand, Varanasi Indien
Robert Cottet, Toulouse Frankreich
In indischer Philosophie
Prof. Anand Nayak, Schweiz/Indien
Dr. phil. Indologin, Claudia Guggenbühl, Schweiz
In Anatomie und Physiologie
Dr. Chiropraktor und Humanbiologe, Hansjörg Straumann, Schweiz
Kurse
| Montag: | 18.00 – 19.15 Uhr | 75 Min. | Anmeldung |
| Montag: | 19.30 – 20.30 Uhr | 60 Min. | Anmeldung |
| Mittwoch: | 18.00 – 19.15 Uhr | 75 Min. | Anmeldung |
| Mittwoch: | 19.30 – 20.30 Uhr | 60 Min. | Anmeldung |
| Donnerstag: | 08.30 – 09.30 Uhr | 60 Min. | Anmeldung |
| Donnerstag: | 12.00 – 13.00 Uhr | 60 Min. | Anmeldung |
Probelektion für CHF 25.– jederzeit möglich
Flexible Quartalskurse à CHF 27.–/30.– die Lektion
Anmeldung
Privatlektion mit persönlichem Übungsprotokoll
Std./CHF 125.–
Intensivkurse, Workshops und Weiterbildungen nach Ausschreibung:
Anmeldung
Raum
Raumvermietung für Kurse und Seminare:
Kontakt
Lokalität:
Löwengraben 15, Altstadt Luzern
Aktuelle Gruppenkurse
Morgens, mittags und abends – für Beginner und Fortgeschrittene
Yoga Vertiefungsmodul – Meditation
13. bis 15. September 2024
Yoga Vertiefungswoche im Tessin
23. bis 27. Oktober 2024
Yoga Vertiefungsmodule 2024
100 Stunden wissenschaftlich fundierter Zertifikatskurs
5 Module von März – Oktober 2024
Eine einzigartige Möglichkeit, dich in die Materie der persönlichen Yogapraxis zu vertiefen.
Kontakt
Om Shanti Yogaschule Luzern
Löwengraben 15
6004 Luzern
Remo Soland, dipl. Yogalehrer YCH
078 673 04 64
info@yogaschule-luzern.ch