Yoga Vertiefungsmodule 2022

• 80 Stunden wissenschaftlich fundierter Zertifikatskurs

yoga luzern

ZIELGRUPPE UND INHALT

Willst Du in deiner eigenen Yogapraxis mehr Tiefe erfahren? Oder möchtest Du versierter Yoga unterrichten? Dann bieten wir Dir eine einzigartige Möglichkeit, dich über 5 Module in die Materie der persönlichen Yogapraxis zu vertiefen.

Ein systematischer Aufbau der Module ermöglicht Dir in der eigenen Praxis mehr Sicherheit, Versiertheit und Tiefe zu erfahren. Die Weiterbildung eignet sich für Yogalehrende und allgemein Yogaerfahrene.

Unser Anliegen ist es, die Lehren des Yoga in einer authentischen und wissenschaftlich fundierten Art und Weise zu vermitteln. Die eigene Praxis und das eigene Erfahren stehen dabei im Zentrum. Ergänzend zum Praxisteil helfen die technischen und theoretischen Annäherungen in den Bereichen Physiologie, Psychologie und Philosophie, den Yoga umfassender kennenzulernen. Die 5 Module ermöglichen den Teilnehmenden die erlernten und praktizierten Methoden schrittweise zu verinnerlichen.


5 Module 

ASANA I
Asana-Technik, Alignment und Hands-on, Vertiefung eigener Praxis.

ASANA II
Asana und Achtsamkeit/Verinnerlichung, therapeutische Aspekte.

ASANA UND PRANAYAMA 
Den Atem befreien, Technik von Pranayama, Bandha und Kumbhaka.

ASANA, PRANAYAMA UND MEDITATION
Vertiefung eigener Praxis, Visualisation, therapeutische Aspekte. Zur Ruhe kommen, Achtsamkeit und Visualisation, therapeutische Aspekte.

SEMINARWOCHE IM TESSIN
Vertiefung von Asana-Pranayama-Dhyana


LEITUNG

Remo Soland, dipl. Yogalehrer YCH, Erwachsenenbildner SVEB I, Kulturwissenschaftler MA


TERMINE UND LOKALITÄTEN

4 Wochenend-Module:
11.-13. März, 22.-24. April, 17.-19. Juni, 09.-11. Sept., 26.-30. Okt. 2022
Freitags 18:00-20:00
Samstags 09:00-12:00 / 13:30-17:30
Sonntags 09:00-12:00 Uhr
Om Shanti Yogaschule Luzern, Löwengraben 15, 6004 Luzern

Seminarwoche:
26.-30. Okt. 2022
Mittwoch 12:00 Uhr – Sonntag 12:00 Uhr

Centro Arte Cabbiolo, La Vila 36, 6558 Lostallo-Cabbiolo, Tessin


Zertifikat

Auf Wunsch kann mittels einer Prüfung ein Zertifikat erworben werden. Für das Zertifikat wird eine schriftliche Arbeit von 3-5 Seiten erwartet, welche die eigene Praxis und die eigenen Lernprozesse reflektieren soll. Die eingereichte Arbeit und die eigene Praxis werden in schriftlicher Form begutachtet.

Literatur
Es wird nach Anmeldung eine Literaturliste abgegeben, welche zu einem Überblick und zur Vertiefung der Themen verhelfen soll. Einzelne Quellen und Themen werden gemeinsam besprochen.

Kosten
Als Weiterbildung: Aktivmitglieder YCH 2150.-  
Als Weiterbildung: Nichtmitglieder 2350.-
Zertifikat durch begutachtetes Attest zusätzlich 200.-

Unterbringung
Für die Module, individuell. Zahlreiche preiswerte Optionen in nächster Umgebung. 
Seminarwoche, im Seminarhaus Centro Arte Cabbiolo.

Kontakt, Info und Anmeldung

Om Shanti Yogaschule Luzern
, Remo Soland
, info@yogaschule-luzern.ch

Anmeldung

 

Dies ist eine offizielle Weiterbildung des Berufsverbandes Yoga Schweiz in Zusammenarbeit mit der Yogaausbildung Lotos.