Yoga für Anfänger in der Nähe für Luzern und Umgebung

Yoga für Anfänger in der Nähe: die Om Shanti Yogaschule in Luzern

In unserer Yogaschule Om Shanti bieten wir über den Dächern von Luzern in entspannter Atmosphäre mehrmals pro Woche Yoga für Anfänger in der Nähe. Bei uns erlernen Sie Yoga unter der Führung eines Dipl. Yogalehrers und steigern dabei langsam Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie Geist, Körper und Atmung in Einklang bringen.

Yoga für Anfänger in der Nähe: für wen sind die Kurse geeignet?

Unsere Kurse Yoga für Anfänger in der Nähe sind prinzipiell für jeden geeignet. Denn bei uns erlernen Sie Yoga unter erfahrener Anleitung entsprechend Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit. Das Erlernen von Yoga und seinen zahlreichen Stilen und Übungen ist für Menschen jeden Alters und in nahezu jeder körperlichen Verfassung und Leistungsfähigkeit geeignet. Das bedeutet, dass jeder zu jeder Zeit mit Yoga beginnen und dadurch das eigene Leben bereichern und positiver gestalten kann. Um mit Yoga anzufangen, müssen Sie keine bestimmten körperlichen Voraussetzungen erfüllen. Besuchen Sie doch einfach einmal ganz unverbindlich einen unserer Kurse für Yoga für Anfänger in der Nähe.

Es ist nie zu spät für Yoga für Anfänger in der Nähe

Selbst im hohen Alter oder bei bestehenden körperlichen Beschwerden können Sie nach Absprache mit uns damit beginnen, Yoga für Anfänger in der Nähe zu praktizieren. Ganz gleich, wie körperlich leistungsfähig und wie alt Sie aktuell sind, mit Yoga lernen Sie Schritt für Schritt, in den eigenen Körper hinein zu hören und ihn mit Ihrem Körper in Einklang zu bringen. Wichtig ist für Sie als Anfänger beim Yoga lediglich, dass Sie sich auf die Situation einlassen. Beobachten Sie dabei genau, wie Sie sich fühlen und wie die einzelnen Yogaübungen auf Sie wirken.